Dieses Half-Day Retreat lädt dich ein, bewusst in die Lichtmonate zu starten. Durch achtsame Bewegung, Reflexion und Klang öffnest du dich für das, was in dir wachsen und erblühen möchte.
Inhalte:
- Vinyasa Yoga Flow zur Aktivierung von Körper und Geist
- Geführte Selbstreflexion und Journaling zur Klarheit über deine Bedürfnisse und Prioritäten
- Soundhealing zur Entspannung und Integration
Für wen geeignet?
Für alle, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um ihren Fokus für die kommenden Monate auszurichten. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kontraindikationen für das Soundhealing:
Nicht empfohlen bei Herzschrittmachern, schweren psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen) oder in den ersten Schwangerschaftsmonaten. Bei Unsicherheiten nimm gerne vorab Kontakt mit mir auf.
Early-Bird-Special: Anmeldung bis 05.März für EUR 55,- statt EUR 65,-.
Jetzt anmelden und bewusst in den Frühling starten.