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SUMMARY:Yin & Sound
DESCRIPTION:Im Yin Yoga werden die Asanas für 3-5 Minuten gehalten\, um di
 r und deinem Körper den Raum zu geben\, vollständig loszulassen. Diese Z
 eit lädt dich ein\, Gedanken\, die aufkommen\, bewusst wahrzunehmen\, zu 
 beobachten und sie schließlich loszulassen. Es bietet dir die Chance\, di
 ch darin zu üben\, auch im Unbequemen Ruhe zu finden – bis der Moment v
 orübergeht.\nDas längere Halten der Positionen hilft dabei\, verspannte 
 Muskeln zu lockern und wirkt tief bis ins Bindegewebe. Zusätzlich erhält
 st du anschließend an die Yin Yoga Praxis ein Sound Bath aus tibetischen 
 Klangschalen und anderen Instrumenten. Diese Klänge unterstützen den Pro
 zess des Loslassens und wirken beruhigend und stressreduzierend auf Körpe
 r und Geist.\n*  Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder während der 
 Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat eingeholt werden.
  Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
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DESCRIPTION:Im Yin Yoga werden die Asanas für 3-5 Minuten gehalten\, um di
 r und deinem Körper den Raum zu geben\, vollständig loszulassen. Diese Z
 eit lädt dich ein\, Gedanken\, die aufkommen\, bewusst wahrzunehmen\, zu 
 beobachten und sie schließlich loszulassen. Es bietet dir die Chance\, di
 ch darin zu üben\, auch im Unbequemen Ruhe zu finden – bis der Moment v
 orübergeht.\n\nDas längere Halten der Positionen hilft dabei\, verspannt
 e Muskeln zu lockern und wirkt tief bis ins Bindegewebe. Zusätzlich erhä
 ltst du anschließend an die Yin Yoga Praxis ein Sound Bath aus tibetische
 n Klangschalen und anderen Instrumenten. Diese Klänge unterstützen den P
 rozess des Loslassens und wirken beruhigend und stressreduzierend auf Kör
 per und Geist.\n\n*  Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder während 
 der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat eingeholt wer
 den. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
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DESCRIPTION:Im Yin Yoga werden die Asanas für 3-5 Minuten gehalten\, um di
 r und deinem Körper den Raum zu geben\, vollständig loszulassen. Diese Z
 eit lädt dich ein\, Gedanken\, die aufkommen\, bewusst wahrzunehmen\, zu 
 beobachten und sie schließlich loszulassen. Es bietet dir die Chance\, di
 ch darin zu üben\, auch im Unbequemen Ruhe zu finden – bis der Moment v
 orübergeht.\n\nDas längere Halten der Positionen hilft dabei\, verspannt
 e Muskeln zu lockern und wirkt tief bis ins Bindegewebe. Zusätzlich erhä
 ltst du anschließend an die Yin Yoga Praxis ein Sound Bath aus tibetische
 n Klangschalen und anderen Instrumenten. Diese Klänge unterstützen den P
 rozess des Loslassens und wirken beruhigend und stressreduzierend auf Kör
 per und Geist.\n\n*  Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder während 
 der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat eingeholt wer
 den. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
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SUMMARY:Soundbath Meditation
DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Soundbath Meditation
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DESCRIPTION:Im Yin Yoga werden die Asanas für 3-5 Minuten gehalten\, um di
 r und deinem Körper den Raum zu geben\, vollständig loszulassen. Diese Z
 eit lädt dich ein\, Gedanken\, die aufkommen\, bewusst wahrzunehmen\, zu 
 beobachten und sie schließlich loszulassen. Es bietet dir die Chance\, di
 ch darin zu üben\, auch im Unbequemen Ruhe zu finden – bis der Moment v
 orübergeht.\n\nDas längere Halten der Positionen hilft dabei\, verspannt
 e Muskeln zu lockern und wirkt tief bis ins Bindegewebe. Zusätzlich erhä
 ltst du anschließend an die Yin Yoga Praxis ein Sound Bath aus tibetische
 n Klangschalen und anderen Instrumenten. Diese Klänge unterstützen den P
 rozess des Loslassens und wirken beruhigend und stressreduzierend auf Kör
 per und Geist.\n\n*  Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder während 
 der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat eingeholt wer
 den. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Yin & Sound
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SUMMARY:Soundbath Meditation
DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Soundbath Meditation
LOCATION:https://www.yogaloftwaiblingen.de/events
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SUMMARY:Soundbath Meditation
DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Soundbath Meditation
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DESCRIPTION:Im Yin Yoga werden die Asanas für 3-5 Minuten gehalten\, um di
 r und deinem Körper den Raum zu geben\, vollständig loszulassen. Diese Z
 eit lädt dich ein\, Gedanken\, die aufkommen\, bewusst wahrzunehmen\, zu 
 beobachten und sie schließlich loszulassen. Es bietet dir die Chance\, di
 ch darin zu üben\, auch im Unbequemen Ruhe zu finden – bis der Moment v
 orübergeht.\n\nDas längere Halten der Positionen hilft dabei\, verspannt
 e Muskeln zu lockern und wirkt tief bis ins Bindegewebe. Zusätzlich erhä
 ltst du anschließend an die Yin Yoga Praxis ein Sound Bath aus tibetische
 n Klangschalen und anderen Instrumenten. Diese Klänge unterstützen den P
 rozess des Loslassens und wirken beruhigend und stressreduzierend auf Kör
 per und Geist.\n\n*  Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder während 
 der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat eingeholt wer
 den. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Yin & Sound
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UID:74@jasmin-irina-kilian.de
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SUMMARY:Soundbath Meditation
DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Soundbath Meditation
LOCATION:https://www.yoga-mit-isabell.de/meine-kurse-angebote/yoga-specials
 /
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UID:77@jasmin-irina-kilian.de
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URL:https://jasmin-irina-kilian.de/termine/soundbath-meditation-2/
SUMMARY:Soundbath Meditation
DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Soundbath Meditation
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UID:78@jasmin-irina-kilian.de
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URL:https://jasmin-irina-kilian.de/termine/mindful-spring-awakening/
SUMMARY:Mindful Spring Awakening
DESCRIPTION:Dieses Half-Day Retreat lädt dich ein\, bewusst in die Lichtmo
 nate zu starten. Durch achtsame Bewegung\, Reflexion und Klang öffnest du
  dich für das\, was in dir wachsen und erblühen möchte.\n\nInhalte:\n\n
  	Vinyasa Yoga Flow zur Aktivierung von Körper und Geist\n 	Geführte Sel
 bstreflexion und Journaling zur Klarheit über deine Bedürfnisse und Prio
 ritäten\n 	Soundhealing zur Entspannung und Integration\n\nFür wen geeig
 net?\nFür alle\, die sich bewusst Zeit nehmen möchten\, um ihren Fokus f
 ür die kommenden Monate auszurichten. Keine Vorkenntnisse erforderlich.\n
 \nKontraindikationen für das Soundhealing:\nNicht empfohlen bei Herzschri
 ttmachern\, schweren psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen) oder in de
 n ersten Schwangerschaftsmonaten. Bei Unsicherheiten nimm gerne vorab Kont
 akt mit mir auf.\n\nEarly-Bird-Special: Anmeldung bis 05.März für EUR 55
 \,- statt EUR 65\,-.\n\nJetzt anmelden und bewusst in den Frühling starte
 n.
CATEGORIES:Workshops
LOCATION:https://www.eversports.de/e/event/6Dar0z5
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UID:84@jasmin-irina-kilian.de
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URL:https://jasmin-irina-kilian.de/termine/soundbath-meditation-6/
SUMMARY:Soundbath Meditation
DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Soundbath Meditation
LOCATION:https://www.yogaloftwaiblingen.de/events
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UID:83@jasmin-irina-kilian.de
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URL:https://jasmin-irina-kilian.de/termine/soundbath-meditation-5/
SUMMARY:Soundbath Meditation
DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Soundbath Meditation
LOCATION:https://www.yoga-mit-isabell.de/kursplan/yoga-specials/
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UID:81@jasmin-irina-kilian.de
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URL:https://jasmin-irina-kilian.de/termine/yin-sound-2/
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DESCRIPTION:Im Yin Yoga werden die Asanas für 3-5 Minuten gehalten\, um di
 r und deinem Körper den Raum zu geben\, vollständig loszulassen. Diese Z
 eit lädt dich ein\, Gedanken\, die aufkommen\, bewusst wahrzunehmen\, zu 
 beobachten und sie schließlich loszulassen. Es bietet dir die Chance\, di
 ch darin zu üben\, auch im Unbequemen Ruhe zu finden – bis der Moment v
 orübergeht.\nDas längere Halten der Positionen hilft dabei\, verspannte 
 Muskeln zu lockern und wirkt tief bis ins Bindegewebe. Zusätzlich erhält
 st du anschließend an die Yin Yoga Praxis ein Sound Bath aus tibetischen 
 Klangschalen und anderen Instrumenten. Diese Klänge unterstützen den Pro
 zess des Loslassens und wirken beruhigend und stressreduzierend auf Körpe
 r und Geist.\n*  Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder während der 
 Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat eingeholt werden.
  Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Yin & Sound
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 bst-mit-jasmin/
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DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
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DESCRIPTION:Im Yin Yoga werden die Asanas für 3-5 Minuten gehalten\, um di
 r und deinem Körper den Raum zu geben\, vollständig loszulassen. Diese Z
 eit lädt dich ein\, Gedanken\, die aufkommen\, bewusst wahrzunehmen\, zu 
 beobachten und sie schließlich loszulassen. Es bietet dir die Chance\, di
 ch darin zu üben\, auch im Unbequemen Ruhe zu finden – bis der Moment v
 orübergeht.\nDas längere Halten der Positionen hilft dabei\, verspannte 
 Muskeln zu lockern und wirkt tief bis ins Bindegewebe. Zusätzlich erhält
 st du anschließend an die Yin Yoga Praxis ein Sound Bath aus tibetischen 
 Klangschalen und anderen Instrumenten. Diese Klänge unterstützen den Pro
 zess des Loslassens und wirken beruhigend und stressreduzierend auf Körpe
 r und Geist.\n*  Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder während der 
 Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat eingeholt werden.
  Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Yin & Sound
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 r und deinem Körper den Raum zu geben\, vollständig loszulassen. Diese Z
 eit lädt dich ein\, Gedanken\, die aufkommen\, bewusst wahrzunehmen\, zu 
 beobachten und sie schließlich loszulassen. Es bietet dir die Chance\, di
 ch darin zu üben\, auch im Unbequemen Ruhe zu finden – bis der Moment v
 orübergeht.\nDas längere Halten der Positionen hilft dabei\, verspannte 
 Muskeln zu lockern und wirkt tief bis ins Bindegewebe. Zusätzlich erhält
 st du anschließend an die Yin Yoga Praxis ein Sound Bath aus tibetischen 
 Klangschalen und anderen Instrumenten. Diese Klänge unterstützen den Pro
 zess des Loslassens und wirken beruhigend und stressreduzierend auf Körpe
 r und Geist.\n*  Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder während der 
 Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat eingeholt werden.
  Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Yin & Sound
LOCATION:https://www.yogaloftwaiblingen.de/events
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URL:https://jasmin-irina-kilian.de/termine/soundbath-meditation-4/
SUMMARY:Soundbath Meditation
DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Soundbath Meditation
LOCATION:https://www.renatebraunyoga.com/specials/workshops/
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UID:146@jasmin-irina-kilian.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251202T200000
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URL:https://jasmin-irina-kilian.de/termine/yoga-asana-praxis-2025-12-02/
SUMMARY:Yoga Asana Praxis
DESCRIPTION:Vinyasa Yoga\, eine dynamische Form des Hatha Yoga\, verbindet 
 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
 usst zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Me
 ine Stunden werden von Musik begleitet und enden mit einer Tiefenentspannu
 ng. Für die Teilnahme an den Level 1-2 Klassen solltest du bereits über 
 etwas Yoga-Erfahrung verfügen.
CATEGORIES:Yoga Asana Praxis
LOCATION:https://www.eversports.de/s/yoga-loft-holistic-yoga-holistic-you
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UID:147@jasmin-irina-kilian.de
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URL:https://jasmin-irina-kilian.de/termine/yoga-asana-praxis-2025-12-02-20
 25-12-09/
SUMMARY:Yoga Asana Praxis
DESCRIPTION:Vinyasa Yoga\, eine dynamische Form des Hatha Yoga\, verbindet 
 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
 usst zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Me
 ine Stunden werden von Musik begleitet und enden mit einer Tiefenentspannu
 ng. Für die Teilnahme an den Level 1-2 Klassen solltest du bereits über 
 etwas Yoga-Erfahrung verfügen.
CATEGORIES:Yoga Asana Praxis
LOCATION:https://www.eversports.de/s/yoga-loft-holistic-yoga-holistic-you
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UID:148@jasmin-irina-kilian.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251216T200000
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URL:https://jasmin-irina-kilian.de/termine/yoga-asana-praxis-2025-12-02-20
 25-12-09-2025-12-16/
SUMMARY:Yoga Asana Praxis
DESCRIPTION:Vinyasa Yoga\, eine dynamische Form des Hatha Yoga\, verbindet 
 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
 usst zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Me
 ine Stunden werden von Musik begleitet und enden mit einer Tiefenentspannu
 ng. Für die Teilnahme an den Level 1-2 Klassen solltest du bereits über 
 etwas Yoga-Erfahrung verfügen.
CATEGORIES:Yoga Asana Praxis
LOCATION:https://www.eversports.de/s/yoga-loft-holistic-yoga-holistic-you
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UID:96@jasmin-irina-kilian.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260127T200000
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SUMMARY:Yoga Asana Praxis
DESCRIPTION:Vinyasa Yoga\, eine dynamische Form des Hatha Yoga\, verbindet 
 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
 usst zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Me
 ine Stunden werden von Musik begleitet und enden mit einer Tiefenentspannu
 ng. Für die Teilnahme an den Level 1-2 Klassen solltest du bereits über 
 etwas Yoga-Erfahrung verfügen.
CATEGORIES:Yoga Asana Praxis
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SUMMARY:Yoga Asana Praxis
DESCRIPTION:Vinyasa Yoga\, eine dynamische Form des Hatha Yoga\, verbindet 
 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
 usst zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Me
 ine Stunden werden von Musik begleitet und enden mit einer Tiefenentspannu
 ng. Für die Teilnahme an den Level 1-2 Klassen solltest du bereits über 
 etwas Yoga-Erfahrung verfügen.
CATEGORIES:Yoga Asana Praxis
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SUMMARY:Yin & Sound
DESCRIPTION:Im Yin Yoga werden die Asanas für 3-5 Minuten gehalten\, um di
 r und deinem Körper den Raum zu geben\, vollständig loszulassen. Diese Z
 eit lädt dich ein\, Gedanken\, die aufkommen\, bewusst wahrzunehmen\, zu 
 beobachten und sie schließlich loszulassen. Es bietet dir die Chance\, di
 ch darin zu üben\, auch im Unbequemen Ruhe zu finden – bis der Moment v
 orübergeht.\nDas längere Halten der Positionen hilft dabei\, verspannte 
 Muskeln zu lockern und wirkt tief bis ins Bindegewebe. Zusätzlich erhält
 st du anschließend an die Yin Yoga Praxis ein Sound Bath aus tibetischen 
 Klangschalen und anderen Instrumenten. Diese Klänge unterstützen den Pro
 zess des Loslassens und wirken beruhigend und stressreduzierend auf Körpe
 r und Geist.\n*  Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder während der 
 Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat eingeholt werden.
  Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Yin & Sound
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SUMMARY:Yoga Asana Praxis
DESCRIPTION:Vinyasa Yoga\, eine dynamische Form des Hatha Yoga\, verbindet 
 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
 usst zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Me
 ine Stunden werden von Musik begleitet und enden mit einer Tiefenentspannu
 ng. Für die Teilnahme an den Level 1-2 Klassen solltest du bereits über 
 etwas Yoga-Erfahrung verfügen.
CATEGORIES:Yoga Asana Praxis
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SUMMARY:Soundbath Meditation
DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
CATEGORIES:Soundbath Meditation
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DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
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 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
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 usst zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Me
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 ng. Für die Teilnahme an den Level 1-2 Klassen solltest du bereits über 
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DESCRIPTION:Soundbath Meditation\, auch bekannt als Soundhealing\, nutzt di
 e Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie tibetischen Klangschalen\, 
 Gongs und anderen Klanginstrumenten um tiefe Entspannung und Wohlbefinden 
 auf körperlicher\, emotionaler und geistiger Ebene zu fördern. Die Vibra
 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
 ne Wirkung mit und unterstützt das Nervensystem\, Spannungen zu lösen un
 d innere Balance zu finden.\n\n*Hinweis: Bei schweren mentalen Leiden oder
  während der Schwangerschaft sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat ein
 geholt werden. Soundbaths werden ab dem 2. Trimester empfohlen.
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 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
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 usst zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Me
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 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
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 tionen der Instrumente helfen dabei Blockaden zu lösen\, den Geist zu ber
 uhigen und Stress abzubauen. Jedes Instrument bringt dabei seine ganz eige
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 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
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 usst zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Me
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 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
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 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
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 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
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 ine Stunden werden von Musik begleitet und enden mit einer Tiefenentspannu
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DESCRIPTION:Vinyasa Yoga\, eine dynamische Form des Hatha Yoga\, verbindet 
 Bewegung und Atem zu einem fließenden\, meditativen Erlebnis\, das dich a
 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
 usst zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Me
 ine Stunden werden von Musik begleitet und enden mit einer Tiefenentspannu
 ng. Für die Teilnahme an den Level 1-2 Klassen solltest du bereits über 
 etwas Yoga-Erfahrung verfügen.
CATEGORIES:Yoga Asana Praxis
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 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
 usst zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Me
 ine Stunden werden von Musik begleitet und enden mit einer Tiefenentspannu
 ng. Für die Teilnahme an den Level 1-2 Klassen solltest du bereits über 
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 uf eine innere Reise mitnimmt. Ziel ist es\, den gegenwärtigen Moment bew
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